「自分らしく自由に生きる」現実が変わるメソッド

受講生の声

 

 

成塾Liteを受講された方の声をご紹介します。

 

 

★こんなこと感じるなんて自分は悪い人間だとか、こうすべきなのにできない自分はダメな人間だという、自分を否定する気持ちと、そのくせ、自分は正しくて間違っているのは自分以外の人と主張する気持ちが共存していた。これらにかける膨大なエネルギーが自分が生きたいように生きることや、やりたいことを進めるのに足かせになっていたように思う。

変化したことは、自分を許容できることが増えたこと。自分に起こる現象や感じる感情を客観的に見て、どこからきているか、どうして感じるかを探り、本質的にはどうしたいかを少しづつ考えることができるようになってきてるように思う。


★私はおおらかにゆったりしたスタンスが心地いいです。しかしそれを変えないとダメだとご教示されるケースもありますが、心地いいスタンスは変えなくていいのだと腑に落ちた事が、今回のセミナーに参加した成果の1つだと思っています。


★毎回課題が出て、日常生活で意識することで、自分の観念の多さに驚かされたり、エゴ的に選択していたなぁと気づくことが多くなった。分からないことは、講師のシゲさんに聞けば分かるまで付き合ってくれたし、つらい時は、仲間たちが支えてくれた。事務局のようこさんは、みんなが受け取りやすい雰囲気作りをしてくれていた。

自己成長を志す仲間たちと出会えたこと、違いを許容することをめざす仲間たちへの安心感が、自己成長を進めてくれている気がする。


★セミナーで「反応していることに気づく」ことを学びました。だんだん自分の傾向がわかってきて、変化を感覚的に感じています。今後もまずは自分の反応を意識することを継続していきたいと思います。それによって反応を減らしていくことに繋げていきたいです。

 

 

★感情のエネルギーを知り、自分の感情の不安定さや、思ってはいけない、感じてはいけないと思っている自分に気づきました。

 


★たいへんわかりやすく親しみやすいセミナーでした。

 


★感情はエネルギーであり、羅針盤であるんですね。

 


★感情の感じ方と言うのがよくわかったので、どんどん進めて行こうと思います。

 


★感情を感じるのがうまく出来ていないような気がしました。
もしかしたらいつもブロックしているのかもしれないということに気づきました。

 


★感情を感じきることに取り組みます。人との感情までわかるようになりたいです。


★わかりやすかった。

 

 

★自分らしくなれることがわかりました。

 

 

★これから心がざわつくことで、落ち込みそうになることがあるときは、
最後に皆で行った(ワークの)ようにしてみようと思いました。

 

 

★内容がとてもよく整理されていて、よくわかりました。

 

 

★一度目の説明で「どうかな?」と思ったところも、その後の説明でほとんどフォローされました。

 

 

★感情をエネルギーとしてとらえるという視点が新鮮で、それをやってみようと思いました。

 

 

★いろいろな仕込みがあって、心配りに感心しました。

 

 

★系統立てて学べたこと、他の人たちの意見を聞くことで、理解が深まる感じが良かったです。

 

 

★セミナー時以外にもFacebookでシェアできるのがいいです。

 

 

★QAを行いながら、プログラムを時間内に消化できるのは優れている。

 

 

★今手放せずにいる反応がどこからきているかを、もう一度見直してみようと思います。

 

 

★感情を味わうのがきちんとできているかは少し自信がありませんので、もう少し勉強したいと思いました。

 

 

★いつもFacebookでのフォローありがとうございます。この1か月じっくり取り組みます。またいろいろなことが出てきそうなので、フォローもよろしくお願いします。

 

 

★途中、ちょっとショートしそうになりました。

 

 

★いろいろな反応の奥にある観念・感情etc.に具体的に気づいたので、取り組んで行きたいです。

 

 

★楽しい演出、心配りをありがとうございます。あらためていろいろな反応に気づけました。自分の意識の引っ掛かっていた部分が少しひもとけそうです。

 

 

★クライアントのコーチングの際に今日のワークを取り入れようと思いました。

 

 

成塾Lite ブログの「受講生の声」 もご覧ください。

 

 

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